Buikmassage. Yeah or Nay?

Buikmassage. Yeah or Nay?

Buikmassage. Vaak geven mensen aan dat ze niet persé de buik mee gemasseerd willen hebben gedurende een 60 of 90 minuten massage, extra aandacht aan de nek en de schouders wordt vaker gevraagd omdat daar de meeste spanning gevoeld wordt. Terwijl een goede massage van...
Uitgelicht: Brazillian Wax

Uitgelicht: Brazillian Wax

Alles wat je altijd hebt willen weten over : Brazillian wax!   Wat is een Brazillian wax? In tegenstelling tot de klassieke bikinilijn verwijdert men bij een Brazilian wax al het schaamhaar van de schaamstreek en de intieme delen (de schaamlippen, bilnaad en rond...
Foam rollen

Foam rollen

Waar is foamrollen goed voor? De foam roller voelt aan als een stevige massage en de druk zorgt ervoor dat zenuwen en spieren ontspannen. Het bloed gaat beter stromen en er de spier kan meer zuurstof opnemen waardoor het lichaam (de spieren) zich beter kan herstellen....
Uitgelicht: Yoga

Uitgelicht: Yoga

Dit blog gaat over yoga. Andrea vertelt hierin over haar zienswijze op yoga en belicht verschillende plekken in Den Haag waar je heerlijke yogalessen kunt volgen. Yoga is voor de meeste van onze masseurs een manier om te sporten, om te ontspannen en om onze spieren te...
Zwangerschapsmassage

Zwangerschapsmassage

Zwanger! Een mooie maar ook intensieve tijd voor jou en je lichaam komt je tegemoet. Het is belangrijk om rust te nemen en te ontspannen wanneer je kunt. Nu ik zelf als masseur zijnde zwanger ben, ben ik me gaan verdiepen in het fenomeen zwangerschapsmassage. Binnen...
Waarom zijn massages zo ‘duur’?

Waarom zijn massages zo ‘duur’?

Waarom zijn massages zo duur? Vaak hoor ik  ‘massages zijn ZO duur!’. Meestal beaam ik dit. Van alle soorten manieren dat mensen goed voor zichzelf zorgen, is het ondergaan van een meer professionele massage één van de duurdere opties. Ik ga je niet lastig...
Massage en Wetenschap

Massage en Wetenschap

Als je al regelmatig laat masseren, ken je de positieve effecten van een massage uit eerste hand. Aanwezige spierspanning en stressklachten worden aangepakt en je hele lijf voelt zich ontspannen en als herboren. Maar masseren doet meer dan alleen dat. In het Journal...