Massage is als een dans

Massage is als een dans

Een massage is als een dans   “Een massage is als een dans” is mijn opvatting. Een massage onderga je niet alleen, je doet dit samen met de masseur als een gezamelijke dans. Het spreekwoord in het Engels: ‘It takes two to Tango’ vind ik...
Cosmetisch of professioneel? Onze pedicure uitgelegd

Cosmetisch of professioneel? Onze pedicure uitgelegd

Voetverzorging, cosmetisch en professioneel De pedicure is specialist in het verzorgen van de voeten van mensen. Soms moeten je voeten verzorgd worden vanwege een medische noodzaak zoals diabetes.  Je kunt ook je voeten mooier te laten maken bij een pedicure zodat je...
Lage rugpijn? Wat is het & wat kan je ertegen doen

Lage rugpijn? Wat is het & wat kan je ertegen doen

Lage rug Lage rugpijn is pijn onderin de rug. Soms straalt de pijn uit naar de billen of naar één of beide bovenbenen. De pijn kan plotseling ontstaan of meer geleidelijk en is hevig of zeurend. Bij hevige pijn zijn bepaalde houdingen en bewegingen soms niet meer...
Harde of stevige massage?

Harde of stevige massage?

“Doe maar lekker stevig, ik moet wel wat voelen” of “Als het pijnlijk is, zal het wel goed zijn” en de alom vertegenwoordigde “doe maar harder, ik kan het wel hebben”, zomaar wat opmerkingen die wij als masseurs met regelmaat horen...
Blog onderwerpen gezocht!

Blog onderwerpen gezocht!

Eens per maand schrijf ik een blog over zaken die interessant zijn voor health & bodycare, vragen die me ooit eens gesteld zijn en waar ik antwoord op heb gezocht en licht ik behandelingen uit. Ik heb bijvoorbeeld een blog geschreven over Foam rollen en wat dat...
Vitamine D: een must voor iedereen!

Vitamine D: een must voor iedereen!

Over vitamine D Wist je dat je vitamine D voor 90 procent uit zonlicht haalt? Tegenwoordig komen mensen zoveel minder buiten, dat een vitamine D tekort meer regel dan uitzondering is. Wist je dat 77% van de volwassenen de meeste tijd binnen doorbrengt? Negen van de...
Uitgelicht: Brazillian Wax

Uitgelicht: Brazillian Wax

Alles wat je altijd hebt willen weten over : Brazillian wax!   Wat is een Brazillian wax? In tegenstelling tot de klassieke bikinilijn verwijdert men bij een Brazilian wax al het schaamhaar van de schaamstreek en de intieme delen (de schaamlippen, bilnaad en rond...
Foam rollen

Foam rollen

Waar is foamrollen goed voor? De foam roller voelt aan als een stevige massage en de druk zorgt ervoor dat zenuwen en spieren ontspannen. Het bloed gaat beter stromen en er de spier kan meer zuurstof opnemen waardoor het lichaam (de spieren) zich beter kan herstellen....
Magnesium, goed voor ontspanning en je spieren

Magnesium, goed voor ontspanning en je spieren

Bij veel van mijn klanten vraag ik: gebruik je eventueel al extra magnesium? En waarom ik deze vraag met regelmaat stel, ga ik je bij deze uitleggen. Magnesium in het kort Magnesium is een belangrijk mineraal wat ons lichaam niet zelf kan aanmaken en wat we dus uit...