Harde of stevige massage?

Harde of stevige massage?

“Doe maar lekker stevig, ik moet wel wat voelen” of “Als het pijnlijk is, zal het wel goed zijn” en de alom vertegenwoordigde “doe maar harder, ik kan het wel hebben”, zomaar wat opmerkingen die wij als masseurs met regelmaat horen...
Blog onderwerpen gezocht!

Blog onderwerpen gezocht!

Eens per maand schrijf ik een blog over zaken die interessant zijn voor health & bodycare, vragen die me ooit eens gesteld zijn en waar ik antwoord op heb gezocht en licht ik behandelingen uit. Ik heb bijvoorbeeld een blog geschreven over Foam rollen en wat dat...
Vitamine D: een must voor iedereen!

Vitamine D: een must voor iedereen!

Over vitamine D Wist je dat je vitamine D voor 90 procent uit zonlicht haalt? Tegenwoordig komen mensen zoveel minder buiten, dat een vitamine D tekort meer regel dan uitzondering is. Wist je dat 77% van de volwassenen de meeste tijd binnen doorbrengt? Negen van de...
Buikmassage. Yeah or Nay?

Buikmassage. Yeah or Nay?

Buikmassage. Vaak geven mensen aan dat ze niet persé de buik mee gemasseerd willen hebben gedurende een 60 of 90 minuten massage, extra aandacht aan de nek en de schouders wordt vaker gevraagd omdat daar de meeste spanning gevoeld wordt. Terwijl een goede massage van...
Uitgelicht: Brazillian Wax

Uitgelicht: Brazillian Wax

Alles wat je altijd hebt willen weten over : Brazillian wax!   Wat is een Brazillian wax? In tegenstelling tot de klassieke bikinilijn verwijdert men bij een Brazilian wax al het schaamhaar van de schaamstreek en de intieme delen (de schaamlippen, bilnaad en rond...
Foam rollen

Foam rollen

Waar is foamrollen goed voor? De foam roller voelt aan als een stevige massage en de druk zorgt ervoor dat zenuwen en spieren ontspannen. Het bloed gaat beter stromen en er de spier kan meer zuurstof opnemen waardoor het lichaam (de spieren) zich beter kan herstellen....