Lage rugpijn? Wat is het & wat kan je ertegen doen

Lage rugpijn? Wat is het & wat kan je ertegen doen

Lage rug Lage rugpijn is pijn onderin de rug. Soms straalt de pijn uit naar de billen of naar één of beide bovenbenen. De pijn kan plotseling ontstaan of meer geleidelijk en is hevig of zeurend. Bij hevige pijn zijn bepaalde houdingen en bewegingen soms niet meer...
Wat zijn trigger points?

Wat zijn trigger points?

Triggerpoints Het gebeurt me regelmatig dat ik wil uitleggen waar iemands pijn vandaan komt en wat trigger points zijn, maar dat ik teveel woorden moet gebruiken om het helder en duidelijk uit te leggen. En als klant zijnde ben je meestal al helemaal loom van de net...
Knakkende gewrichten

Knakkende gewrichten

Last van knakkende gewrichten?   Je kent het wel, je hebt achter je bureau gezeten voor een lange tijd, staat op, strekt je benen en je knieën doen ‘KNAK’. Komt ook vaak voor bij de nek, vingers, enkels, tenen. Bij dit soort geluiden denken mensen...