Plan snel een massage met deze kou!

 

De sneeuw is nu echt voorspeld en de kou voelt aan als een echte winterdag. Maak tijd voor ontspanning en warmte.

Een goede tip uit onderstaand artikel:

Spieren die plots koud worden kunnen zich gaan vastzetten, net zoals je stijf wordt van een training als je de spieren niet eerst rustig hebt opgewarmd. Bewegen of een warme douche of bad kan helpen en anders wordt het toch een masseur bellen voor een heerlijke ontspannen massage. Ook niet verkeerd toch?”

je kunt bij ons bijvoorbeeld een hotstone massage plannen om het weer warmer te krijgen.

Zeven reacties van je lichaam op de kou

%d bloggers liken dit: