#TuesdayTips bij veel thuiswerken

#TuesdayTips bij veel thuiswerken

Veel mensen werken sinds de Corona-tijd thuis en zitten veel achter hun computer. Misschien nog wel meer dan op kantoor, vanwege o.a. de vergaderingen die nu via Zoom, Teams of Google Meets worden gehouden en je ook niet meer  bij het koffie apparaat een snel praatje...
Geef een simpele nekmassage #zelfzorgtip

Geef een simpele nekmassage #zelfzorgtip

Nu massagepraktijken en fysiotherapeuten grotendeels dicht zijn, zullen er veel mensen met verschillende klachten aan het lijf rondlopen. En doordat de meesten ook nu thuis aan het werk zijn, zal er weinig tot geen aandacht zijn voor de houding bij het werken. Werken...
#TuesdayTips bij veel thuiswerken

#TuesdayTips Vastzittende nek en schouders?

Hoe kom je aan vastzittende nek en schouders? Wat betekent dat eigenlijk? En hoe kan je met een simpele oefening weer wat losser komen te zitten? Lees dat in het volgende artikel uit de Happinez! Vastzittende nek of schouders? Dit betekent het Dit...