Categories:
Benefiet avond Haags Dierencentrum
Het Haags Dierencentrum. Een begrip in de regio Haaglanden.
Voor mij heeft het Haags Dierencentrum een warm plekje in mijn hart.
Heb ooit in 2011 een schuchtere kat genaamd Mormel gekocht bij het Haags Dierencentrum. Deze heeft de eerste week geen vin verroerd en is niet onder de bank vandaag gekomen, in ieder geval niet als ik thuis was. In de die eerste periode was hij het spreekwoordelijke katje wat je niet zonder handschoenen kon aanpakken. Na verloop van tijd, en vooral na mijn verhuizing naar mijn huidige adres, trok hij bij. Van schuchter, blazend en soms krabbend (echt een humeurtje hoor!) kater werd hij socialer en aanhankelijker.
Een half jaar later volgens mij, nadat mijn vriend bij mij introk, kochten we samen een kitten, genaamd Lief.
Dit bolletje schattigheid veroverde niet alleen onze harten maar vooral die van Mormel. Mocht hij hiervoor nog weleens eenzaam ronddolen en mauwend aandacht vragen om helemaal niets (wat hij nog steeds doet overigens, maar zoveel minder klagerig), nu had hij Lief. Lief die hem adoreert, met hem speelt, met hem vecht als één van de twee een humeur heeft en die hem de aandacht geeft die hij nodig heeft. Dat kleine bolletje haar is omgetoverd tot een ranke dame met een eigen willetje, maar nog steeds is het bij die twee absolute liefde.
Als ik die twee samen zie, denk ik aan al die lieve katten, poezen en honden die nog smachtend zitten te wachten op een baasje. Soms kort, soms lang. Het Haags Dierencentrum is er voor hen, en verzorgt hen met volle overtuiging. Ik heb respect voor de dames en heren die er werken en zorgen voor deze dieren.
Vandaar dat we besloten hebben om met ReBalans Massage en met mijn compagnon van BeautyDenHaag vier cadeaubonnen aan te bieden bij de benefietavond van het Haags Dierencentrum op zaterdag 14 juni aanstaande !
De vier giftboxen bestaan uit een cadeaubon voor een Relax/Firm Massage van 60 minuten t.w.v. 55 euro, een mini-make-over visagie sessie t.w.v. 35 euro en wat kleine extraatjes.
Massage en Wetenschap
Als je al regelmatig laat masseren, ken je de positieve effecten van een massage uit eerste hand. Aanwezige spierspanning en stressklachten worden aangepakt en je hele lijf voelt zich ontspannen en als herboren. Maar masseren doet meer dan alleen dat.
Massage & Wetenschap
Hiermee wordt wetenschappelijk bewezen massage je immuunsysteem herstelt en je algemene gezondheid wordt bevorderd. Dat is eigenlijk al een publiek geheim onder de meeste mensen, maar meestal wordt iets pas voor waar aangenomen als het wetenschappelijk is bewezen. Iets wordt pas wetenschappelijk bewezen als het meetbaar is. Hoe kun je het gevoel dat ontstaat bij massage meetbaar maken? Dit was de vraag die wetenschappers lange tijd bezighield. Nu is het ze gelukt om zowel psychische als lichamelijke gezondheidsvoordelen te verklaren.
De wetenschappers namen voor en na de massage bloedmonsters af. De testresultaten waren duidelijk; er waren aanwijsbare positieve veranderingen in de samenstelling van het bloed te vinden. Massage heeft een positieve invloed op je immuunsysteem en is een doeltreffende manier om zowel je psychische als je lichamelijke gezondheid te bevorderen.
Voordelen intensieve massage / Firm Massage
Uit het onderzoek naar de samenstelling van het bloed van de mensen die een intensieve massage hadden ondergaan bleek dat er een duidelijke toename van lymfocyten was. Lymfocyten zijn een type witte bloedcellen, die verantwoordelijk zijn voor het tegengaan van schadelijke invloeden van buitenaf, oftewel ze zorgen voor goed functioneren van het immuunsysteem. Ook bleek dat na een intensieve massage het cortisol-niveau afnam. Cortisol is een hormoon dat vrijkomt als reactie op stress. Daarnaast was er ook een duidelijke afname van het antidiuretisch hormoon. Dit hormoon speelt een rol bij o.a. agressie en bij de regulatie van bloeddruk en lichaamstemperatuur.
Samengevat kunnen we stellen dat een intensieve massage/Firm Massage het immuunsysteem verbetert en stress en agressie helpt verminderen.
Voordelen lichte massage / Relax Massage
De massages die bestonden uit lichtere aanrakingen hadden een aantal andere uitwerkingen op het lichaam. Het niveau aan oxitocine nam toe. Oxitocine is een hormoon dat je een gevoel van veiligheid en geborgenheid geeft. Het maakt je beter bestand tegen stress en laat het lichaam sneller tot rust komen. Een andere bevinding was dat door deze vorm van massage het corticotropin-releasing hormoon (CRH) afneemt, een hormoon dat de aanmaak van cortisol stimuleert. Het zorgt ervoor dat stress vermindert.
Samengevat zijn de effecten van massages met lichte aanrakingen het krijgen van een gevoel van veiligheid en verbondenheid en de afname van stress.
Als je regelmatig massages ondergaat (1 tot 2 keer per 4 tot 6 weken) word je minder snel ziek. Dit vanwege de positieve effecten op het immuunsysteem en doordat de lichamelijke ziektes die worden veroorzaakt door stress minder kans krijgen. Verder nemen psychische klachten als onrust en stress af of worden voorkomen.
De resultaten van het wetenschappelijk onderzoek zijn duidelijk; massage is een doeltreffende manier om zowel de psychische als lichamelijke gezondheid te bevorderen.
Bij ReBalans kan je terecht voor de Relax & Firm massage. Deze massage kan intensief of licht worden opgebouwd, naar gelang de behoefte van jou als klant. Deze massage is te boeken voor 30 / 45 / 60 / 90 minuten en via onze online agenda.
Valentijnscadeau nodig?
Volgende week vrijdag 14 februari is het weer Valentijnsdag, een dag om je beminde wat extra aandacht te geven en misschien wel te verrassen met een leuk Valentijnscadeau.
Het hart van je geliefde gaat zeker sneller kloppen van ons heerlijke Valentijn arrangement. Wees er op tijd bij om deze te reserveren want de plaatsen zijn maar beperkt. Alleen te boeken op vrijdag 14, zaterdag 15 en zondag 16 februari.
Arrangement Valentine
Verras je partner met dit heerlijke arrangement. Valentijnsdag duo massage van 60 minuten voor twee personen en een glas prosecco voor een verrassingsprijs van € 99
Valentijn Gift box
Of verras je Valentijn met een mooi ingepakte Valentijn gift box van ReBalans Massage.
In deze Valentijn gift box heb je de volgende twee combinaties waaruit je kunt kiezen:
- Relax/Firm massage cadeaubon voor 45 minuten met Shea Butter of Hot Stone supplement, een 50 ml potje met overheerlijke en verzorgende Body Butter en een 100 ml flesje massage olie, Cleopatra of Bamboe olie naar keuze voor € 55 (normaal € 58,40)
- Relax/Firm massage cadeaubon voor 60 minuten met Shea Butter of Hot Stone supplement, een 50 ml potje met overheerlijke en verzorgende Body Butter en een 100 ml flesje massage olie, Cleopatra of Bamboe olie naar keuze voor € 62,50 (normaal € 68,40)
Neem contact op via info@rebalans.nl voor reserveringen en bestelling van je valentijnscadeau.
ReBalans is genomineerd voor ‘Wat is de beste massagesalon van Den Haag’
Tekst Den Haag Direct
Het nieuwe jaar is begonnen en wat is er nou lekkerder dan 2014 zonder stress te beginnen? Één manier om stress te lozen is om een heerlijke massage te ondergaan, dus wij willen weten waar je dat het bést kan doen! Daarom vragen wij via de nieuwe poll aan alle Hagenaars en Hagenezen: Wat is de beste massagesalon van Den Haag?
Hieronder hebben wij er alvast enkele massagesalons genomineerd. Deze lijst is samengesteld met als leidraad de positieve ervaringen van de bezoekers en bloggers van DenHaagDirect en de goede reputatie die de locaties en ondernemers hebben bij de inwoners van Den Haag en Scheveningen zelf. Het komt recht uit ons hart, niemand heeft er voor betaald.
Ook ReBalans Massage is genomineerd! Breng je stem uit via http://www.denhaagdirect.nl/wat-is-de-beste-massagesalon-van-den-haag en help ons aan de eeuwige roem.
Winnen we? Dan zorgen we aansluitend voor een leuke actie.
Dolle Dwaze Duo Dagen!
Het is bijna kerst en ben je nog naarstig op zoek naar een geschikt kerstkado? Heb je na de hectische kerst met familie wel wat quality tijd met elkaar verdiend? Wellicht zijn de Dolle Dwaze Duo Dagen iets voor jou!
Op zaterdag 28 december en zondag 29 december bieden wij bij ReBalans Massage de gelegenheid om heerlijk met z’n tweetjes te komen genieten van een fijne massage samen. Na de massage krijg je van ons nog een lekker kopje thee of koffie om bij te komen. Op beide duo massages krijg je een korting van maar liefst € 20! Voor 60 minuten betaal je € 90 i.p.v. € 110 en voor 45 minuten betaal je € 70 i.p.v. € 90 ( genoemde prijs is op basis van twee personen).
De duo massage kan je van 10.00 tot 18.00 uur boeken via info@rebalans.nl, via onze online agenda of via 06-27.19.18.37 (sms/app mogelijk).
[box]
AANBIEDING!
Duo massage van 60 minuten van € 110 voor € 90
OF
Duo massage van 45 minuten van € 90 voor € 70[/box]
De Dolle Dwaze Duo Dagen, maak er nu gebruik van en leg iets speciaals voor onder de kerstboom. De beschikbare tijden op beide dagen zijn, standaard op 60 minuten ingesteld:
|
Zaterdag 28 december |
Zondag 29 december |
|
|
10.00 – 11.00 uur |
|
11.45 – 12.45 uur |
11.30 – 12.30 uur |
|
13.30 – 14.30 uur |
|
|
15.00 – 16.00 uur |
|
|
|
|
Winterse warmte
Het is vroeg donker, we steken kaarsjes en lichtjes aan om het gezelliger en warmer te maken in huis. De wintertijd is een goede tijd van het jaar om jezelf eens te verwennen. Stel goede gewoontes niet uit tot 2014! Pak op de valreep een ontspannende hot stone massage of verwarmende moxa therapie mee. Gun jezelf of een ander (ook de mogelijkheid voor kadobonnen) winterse warmte!
Hot Stone massage
De Hot stone massage is een Relax (ontspannings)massage gecombineerd met het gebruik van hete basalt stenen. De stenen worden voorzichtig op je lichaam geplaatst en daarnaast zal er ook met de stenen en handen gemasseerd worden. Hot stone massage werkt ook goed bij het ontspannen van spierknopen in het lichaam in combinatie met een stevige massage.
Voor een 60 minuten Hot stone massage bedragen de kosten € 65 en voor een 90 minuten Hot stone massage bedragen de kosten € 75.
Beide massages zijn te boeken via onze online agenda of via info@rebalans.nl
Moxa therapie
Voelt je je soms lusteloos en moe? Moxa therapie, de nieuwste technologie omtrent het gebied van infrarood lampen, is dan wat voor jou. Het helpt bij vele verschillende klachten zoals (chronische) spierpijn en krampen, gewrichtspijn, griep en verkoudheid, stress, spijsverteringsproblemen, stoornissen in de menstruatie, depressie en vermoeidheid.
In tegenstelling tot de bekende infrarood lampen, heeft de Moxa-lamp een zwarte plaat die met een carbonlaag bedekt is en 33 mineralen bevat. Mineralen zijn essentieel voor het uitvoeren van de biologische processen in ons lichaam. Wanneer de minerale plaat verwarmd wordt, zendt die specifieke infrarode elektromagnetische golven uit en deze golven simuleren het stofwisselingsproces in het menselijk lichaam.
Wil je alleen de Moxa therapie ontvangen waarbij je ontspannen op de behandeltafel ligt te genieten van de warme en genezende werking van de Moxa-lamp dan bedraagt dit € 25. Een behandeling duurt dan ongeveer 45 minuten.
Wil je de Moxa therapie in combinatie met een Relax/Firm massage ontvangen, waardoor de werking van de Moxa-Behandeling enorm versterkt wordt, dan bedraagt dit € 65. Een behandeling duurt dan ongeveer 90 minuten.
Deze behandelingen zijn te boeken via onze online agenda of via info@rebalans.nl
Adreswijziging
Adreswijziging: Vanaf augustus 2013 gaat ReBalans Massage verhuizen!
Adreswijziging: Vanaf augustus 2013 gaat ReBalans Massage verhuizen!Nieuwe locatie bevindt zich na de adreswijziging op de Juliana van Stolberglaan 294, 2595 CP te Den Haag.
Makkelijk bereikbaar met tram 6 (halte Stuyvesantplein) en tram 2/bus 23 (halte Laan van Oostinje). Daarnaast is het na 14.00 uur vrij parkeren voor de deur, evenals in het weekend.
In september zal er nog een opening plaatsvinden van ons nieuwe mooie pandje, informatie volgt.
Openingstijden na de adreswijziging worden iets aangepast:
donderdag van 19.00 tot 21.00 uur
vrijdag van 10.00 tot 21.00 uur
zaterdag van 10.00 tot 17.30 uur
Ik zie ernaar uit om jullie op de nieuwe locatie te mogen verwelkomen!
Auw! last van pijnlijke spieren, hoe kan dat?
Pijnlijke spieren
Soms mailen of bellen mensen ons na een massage met de vraag: ik heb last van pijnlijke spieren na de massage, hoe komt dit?
Voorafgaand aan de massage vragen we altijd of je nog ergens last van hebt of dat er nog ergens extra aandacht aan besteed kan worden. Tijdens de massage wordt dan ook extra nadruk op de plekken die je hebt aangegeven. Bij heel veel mensen zijn dit de spieren bij de schouderbladen, de onderrug en billen en de nek.
Wanneer je juist op die plekken wordt gemasseerd waar je de meeste spanning voelt, wordt de doorbloeding gestimuleerd waardoor de spieren warm worden en vaak de huid wordt rood gekleurd. Vlak na de massage kan je dan ook een tintelend gevoel hebben. Ken je het gevoel als je op je hand of arm in slaap valt? Daar lijkt het een beetje op qua tintelingen!
Dagen na de massage
De dag na de massage is het mogelijk dat de plekken waar de nadruk op gelegd is, nog steeds wat branderig aanvoelen. Dit gevoel hoeft niet pijnlijk zijn, kan wel en je merkt het. Meestal na ongeveer 3 tot 5 dagen zal het soepeler aanvoelen en zal dat licht pijnlijke gevoel afgenomen of verdwenen zijn.
Tips na de massage
Soms kunnen bepaalde spiergroepen erg vastzitten, meestal bij de schouders of nek. In dat geval is één massage echt geen wondermiddel. Zitten je spieren echt behoorlijk vast, is het aan te raden voor een korte periode je met regelmaat te laten masseren. Bijvoorbeeld 1x per week of 1x in de twee weken. Wij hebben voor dit soort kuren Package Deals te koop, zodat je met korting een aantal massages inéén kunt aanschaffen.
Heb je geen overspannen spieren, maar wil je wel met regelmaat gemasseerd worden voor het losmaken van je spieren en de ontspanning? Dan raden we aan 1x per maand of 1x in de zes weken een massage te boeken. Zo houdt je je spieren soepel!
Vooral voor mensen met een zittend beroep of een beroep waarbij je veel dezelfde spieren gebruikt (repeterende bewegingen) hebben hier baat bij. Daarbij is bewegen ook een heel belangrijke factor om niet te vast te komen te zitten. Je hoeft echt niet meteen elke dag in de sportschool te gaan zitten, maar minimaal 3x per week een uur bewegen of elke dag een half uur beweging is ook prima. Je moet ergens beginnen niet?
Ga wandelen, lekker op de fiets en neem wat vaker de trap op het werk in plaats van de lift. Loop eens wat vaker naar de kraan voor een glas water of naar de keuken voor een kop thee. Alle beetjes helpen!
In alle gevallen is het beter te voorkomen dan te genezen. Sport of beweeg met enige regelmaat en doe dingen waarvan je lekker ontspant. Geniet en boek jouw massage nu!